睡眠 | 各種施術や体のお悩みに関連する専門用語の解説 | 埼玉のエステならPrivate Salon 和 -nagi-

睡眠

脳の疲労を回復させるために意識が喪失し、眠りについていることを指します。睡眠によって脳の疲れを和らげたり、その日の記憶をまとめたりなど様々な役割があり、うまく機能するためにも寝ることは大切です。